〈雨〉です。



　久しぶりにfxの検証したぞー。



　数個データ集めただけだけど。



　１００個で一つの検証データとしてるので先が長い。




　前は１日で５０個とか集めたのに衰えたものだぜ……。
　２，３か月前ですけども。


　よくそんなに集められてな、僕。
　そのときの僕の気力、戻ってきてくれ。


　でも今は漫画漁りもひと段落したし慣れてくれば行けるかもな。
　小説家になろうを見たらいろいろ更新されてて読みそうな雰囲気出てきてるけど。


　未来の僕は頑張れるかな。




　Lay'sのポテチを食べました。

　youtubeの動画でおいしいと言っていたので、ポテチ好きとして買ってみました。
　先週に塩味を食べて今日はサワークリームを食べた。


　塩味はふつうだった。
　味としては堅あげポテトに近いかな？


　堅あげポテトの塩味の普通のポテチみたいな。
　おいしい。

　でもまあ日本産のポテチでいいかなとなった。
　Lay'sは輸入品だからか高いのよ。
　

　５５０円ぐらいするからね。


　サワークリーム味の方はうまかった。
　これは良いと思う。


　なんていうんだろうな。
　日本で売ってるサワークリームよりもポテトの香ばしさがあるのかな？


　それとサワークリームの酸っぱさが日本のより強くない感じ？
　酸っぱさ強い方が良いという人はプリングルスとかの方が良いけど個人的にはLay'sのサワークリームが今のところ一番好きかも。


　とはいえ。
　サワークリームの食べたい、となってLay'sのポテチ買うかは微妙なところよね。


　輸入品だから？高いのだ。
　１４０ｇで約５５０円？は高いのだ。


　カルビーとか湖池屋のポテチなら同じサイズで二つ買えちゃうよ。
　それなら量取っちゃうよねー。


　惜しいポテチだ。
　



by〈雨〉

　〈雨〉です。



　昨日は「夢から着想を得ている芸術家か」ってぐらい夜中起きてしまった。



　７回も起きちゃったよ。



　別にトイレで起きるとかでもないんだけどね。




　ただ、起きる、みたいな。
　何が悪いんだろか。


　うーん。
　やっぱり枕？


　昨日は枕いじろうと思ったんだけど手に薬つけちゃったからできなかったんだよね。
　今は昨日書いた裏側枕を使ってるんだけど、仰向けに寝たときに少し頭と首の付け根のところに固さがあるからちょっと気になってはいるんだよね。


　中身の量は変えられるので、今日その部分は確実に変えて行きたい。
　あとは昨日はなんとなく血圧を計ったら血圧が高くて、風呂につかるのはやめとこうってシャワーだけにしたんですよね。


　もしかしたらそれも関係してるかもなー。
　あと単に高血圧でとか？


　なんか昨日から微妙に血圧が高いのか少し頭がふわっとする感じがある。
　高い時は高いからな、僕の血圧。


　一応安静にしてるときは１１０ぐらいで問題ないんだけど。
　病院とかで計ると確実に１３０超えてる。


　コレステロールとか血糖値も少し基準値オーバーしてるし、そのあたりを改善するための行動を起こさないと駄目かな。
　結局健康は睡眠にも影響するだろうしね。


　いや、むしろ睡眠が駄目だから他の数値にも影響が出てるような気もするけど。
　一応週５で２０分程度の筋トレや運動はしてるので、運動は大丈夫、だと思う。


　欲を言えばもう１０増やすとか？
　ハードさで言えば充分以上ではあると思うんだけど。


　でもいかんせん基本それ以外は座りっぱなのでそこを改善していくべきかな。
　合間合間に軽いスクワットとかはしてる。


　あとはやっぱり歩くのが良いんかね？
　歩くのは良いとは聞くけど。


　なんかランニングよりも良いとかも聞くよね。
　実際どうなのかはわかんないけど。


　そういうこともあって、今日は２０分ほど散歩してきた。
　週５の運動に加えて毎日の散歩もしていくのが良いかしらね。


　あとは食事か。
　基本夜しか野菜を食べないのでそこを改善しなければ。


　あと食べる量も減らすとか。
　ごはんも少し減らしたけど、やっぱり茶碗１杯にとどめておくべきかー？


　ごはん好きなので２杯は食べたいのだけど。
　難しいところか……。


　でもまずは野菜を取るようにすることだよね。
　果物も良さそう。


　朝はパパっと食べたい人間なので昼には極力野菜を食べていきたい。
　うおおお、健康になりてぇぇぇ。


　あ、お菓子食べるのも控えなきゃ。
　多分そこも大きい。


　今日はチョコを２つ食べたぐらいだったと思うので今日は〇。
　間食は気を付けましょう。




　fxもそれなりにエントリーした。

　エントリーできるタイミングが結構あったので。
　勝率は１つまだ入ってて、２勝１敗。


　１回の負けが大きかったのでマイナスだけども。
　検証をしなくては。


　でも今日は頼んでた漫画が来たのでそれを読んでゆっくり過ごすかな。




by〈雨〉

　〈雨〉です。



　新たな天啓を得てしまった。



　そう。



　枕を逆にして使うのです！




　やっちゃったね。
　また新たな技を編み出してしまった。


　昨日は枕を色々いじってたのだけど、ふと、枕の裏側って柔らかくね？と気づいてしまってね。
　枕の裏側は調整用の中身入れるところだったり高さ調整シートを入れる場所で、裏側を使うと高さ調整シートが良い具合にクッションになって柔らかいんですよ。


　枕カバーと枕の間に別の低反発枕の高さ調整シートを差し込むより柔らかい。
　いやなんで枕の表のクッションが裏の高さ調整シートに負けるのよと思わなくもない。


　ということで、昨日は枕を裏返しにして使ってみたけど悪くないかもしれない。
　よく眠れた、というほどではないけど比較的寝やすかった気がする。


　もう少し高さを調整すればもっと寝やすくなりそう。
　いっそのこと中身のパイプをもっと出して、減った分低反発枕の高さ調整シート入れればもうちょっと柔らかくなるかも。


　快眠への希望が少し見えてきたね。
　今日も寝る前に枕をいじろう。




　fxでも少し進展が。

　進展というか、これまでの検証の仕方が悪かったかもしれないというのがわかっただけだけど。
　わかった、ということは違うやり方に移れるということでもあるので進展でいいか。


　今はダブルトップボトムの検証してるんだけど、３０回ほど検証したんだけどなかなかうまくいかなくてね。
　付け加える条件が思いつかないというか、候補がありすぎて時間がかかるというか、やってもあまり勝率に響かないというか。


　まあ単に飽き性であっちやったりこっちやったりなだけかもしれないけど。
　それでもコツコツ検証して気づいたのが、結局反発するポイントが重要なんですよね。


　たとえ綺麗な形でなかろうが、底が反発ポイントなら反発するし、綺麗だろうが反発ポイントじゃなければ反発しないんですよ。
　そうなると、これまでの検証は無駄ではなかったけど効率的ではなかったなーと思った。


　重要なのはダブルの形ではなくてできる場所だからね。
　もしやこれ、検証初心者が陥ってやめちゃうポイントなのではなかろうか。


　なので効率的に検証するとするなら、まずは大体の環境認識やテクニカル手法を知ってから、一つの手法を決めて、その手法だけで１回検証してみる。
　それで最低限のルールを決めたら、次はもう他の環境認識やテクニカル手法を合わせて検証するのが効率よく進めるコツなんじゃないかな。


　基本的にテクニカル手法は一つだけでは勝てないと言われてるしね。
　細かいあれこれはそのあとに調整していくのが良さそう。


　そういうことなので、明日からは他の環境認識やテクニカル手法を組み合わせていくかー。
　方向が見えたからやる気出てきた。


　頑張ろう。




by〈雨〉