〈雨〉です。
自律神経が強くなりたい。
今日は昨日に引き続き頭がぼーっとしちゃう。
天気悪いせいか昨日よりもぼーっとする感覚が長い気がする。
強さが変わるとかではないんだけど。
昨日は雑草狩りしてたからそれでいい感じに自律神経のバランスが取れてたのかな？
運動してるときは結構体調良いからね。
特にアルバイトで走って移動してるときは快調なので。
やっぱ運動は体に良いよなー。
できれば僕もランニングしたいんだけどこのご時世だからしにくいんだよね。
だから極力家でできる運動なんだけど。
エクササイズは良さそうだよね。
有酸素運動だし。
まあ今兄弟が家にいる状況でできないのですけども！
できなくなるとエクササイズ欲が強くなってくる。
体動かしたい。
あ、今首寝違えてるのでどのみちできないんだった。
草。
草じゃないが。
もしかしたら寝違えの原因、今回は雑草狩りかもしれない。
寝違えの原因ちょっと調べたんだけど、そこに前日に普段あまりしない動きをするとなりやすいって書いてあった。
雑草狩りしてるとき、前かがみになって前に手を伸ばすような格好をよくしていたので、それで寝違えたのかも。
痛みの場所が肩甲骨の間と少し下めだからね。
雑草の野郎……。
許せねぇ……。
ただ健康には良さそうなのでやるしかねぇ……。
っていうか一つ目のビオトープの水草整理できてない。
なんか日に日にマツバイが元気なくなってる気がするから早々に救出した方がいいのかも。
新しいのは下から生えてきてるんだけどね。
元気良さそうなのは抜いて３つ目のビオトープに入れた方が良いのかもなー。
三つ目に入ってる水草は元気。
買ったばっかだし生体もまだ入れてないしね。
アサザは花咲いたし、ミズユキノシタは既に２ｃｍぐらい伸びてる。
ミズユキノシタの成長が早すぎる。
こんなに早いとは思わなかった。
もういくつか水面に顔出してきたもの。
こうなってくると、ミズユキノシタは少し他のビオトープに入れても良いのかな。
どういう感じになるかもう少し様子見はしてからになるけど。
まずは一つ目の水草整理だね。
リセットもしたいんだけど、こう、やる気にならない。
大工事になりそうだし。
底砂もどうしよう。
買うか、洗ってまた入れるか。
洗って入れるの方が良いか。
微生物とかついてそうだし。
下の方の中粒の赤玉抜いて戻すって感じで行きますか。
抜いた中粒は適当に植木鉢に入れとこ。
一度乾燥してまたなんか使えるやろ。
がっはっは。
by〈雨〉
