〈雨〉です。
ぐへー。
太った太った。
ズボンの腹回りが太くなってきてて太ったのは感じてたけど、さらにズボンの腹回りがきつくなってきた。
１２月は首痛めてまったく運動できなかったからなー。
それの代償を今感じている。
首はもう直ってるし運動をしっかりしていかなくては。
最近はごはん食べる量も増えてきちゃってるからね。
より一層の運動が必要になってるよ。
ごはんの量減らせばいいんだけどデブ脳になりつつあってごはん食べるの旨くてなかなか減らせないのだ。
減らすならお菓子の方かなー。
最近は買う曜日を固定してお菓子買う量は減ってはいるんだけど、なんかおかし食べる量は減ってる気がしないんだよね。
一日に食べる量が減っただけで平均するとあまり減ってないのかもしれん。
ついでに親も買ってくるお菓子の量が増えた気がする。
ポイントがいっぱい付く日に買うようにしたんだけど、親もポイントが付くからってよく買うようになった気がする。
おかげで常に家にはお菓子があるんだよね。
もう完全にデブになる下地ができてきてるよ。
節制！！
とりあえず今日は久しのぶりに筋トレしました。
前回筋トレした時よりもきつかったのでだいぶ筋肉落ちてるよ。
週５で運動だー！
もひとつ久しのぶりにfxもしました。
トレードはしてないけどね。
僕が入れるのが特になかった。
だいたい１か月開いちゃったから感覚がまったくわからんよ。
まあ逆に感覚忘れたおかげで、中途半端なエントリーはしなくなりそう。
久しぶりで慎重になるからね。
むしろなあなあでエントリーせずにしっかり根拠重ねないと入るの怖いので、期間開けるのはアリなのかもしれん。
今までのエントリーの見直しにはなるよね。
今年は勝率高めていきたいです。
by〈雨〉
