〈雨〉です。ブラジルのボン・レティロも雨です。
なんか今日の訪問者数が15人行ってる！？
今気づいた。
何があったんだ……。
一番見られてるのは変わらず雨の名前だけど何で検索引っかかってるんだろう。
やっぱり雨の名前で検索してそれで僕のが引っかかってるのかな？
まあでも見てもらえるのは嬉しいです。
昨日もあんまり寝れなかった。
うーん、何が悪いんだろう。
なんとなく寝る前に軽いストレッチしてるのが原因かもと思えてきたんだけど。
肩回りと腕と膝のストレッチしてるんだけど少しストレッチとして強かったかな？
昨日一昨日以外もやってたんだけども。
今日は早めにストレッチすることにしようかな。
昨日は結局夜に７回ほど起きて（眠れずに水飲みに行ったりも含む）、睡眠時間は大体５時間かな。
睡眠の時間としては８時間確保してるんだけど３時間ほど睡眠取れてないですね。
５時間でも一度も起きずに寝れるのならまだ良いんだろうけど、30分～１時間程度を繰り返してるからあんまり睡眠としては好ましくないんだろうなー。
昨日一昨日以外はおそらく６時間程度で、昨日一昨日ほどじゃないけど何度か起きちゃう。
もしかして日頃なんとなく体調が悪かったりするのって睡眠不足なのかもしれない。
８時間は寝ないいけないんだもんね。
とりあえず10日ほど基本状態としていつも通り過ごす予定だけど早く色々と試してみたい。
まず最初に試す予定なのは睡眠１時間前にPC、スマホなどブルーライトを見ないこと。
一番よく言われてることだけどどこまで効果が出るのか。
休眼日に普通に寝れなかったからちょっと懐疑的でもあるけど。
でもよくよく思い出してみたら休眼日の日は普通にテレビ見てました。
多分テレビも駄目だよね。
あと体の強さも睡眠に関係してそうと思った。
体柔らかかったり筋肉とかあったらちょっとした寝具の相性の悪さも吹き飛ばせそう。
運動毎日して体強くしよう。
少し脂肪落としたいし。
今日はまたまた料理したよ。
写真撮っておけば良かった。
作ったのは大学いも。
サツマイモ使わなきゃいけないと聞いたのでね。
っていうかさつまいもってスイーツぐらいしにか使わないのよね。
だからちょっと使いにくい。
さつまいも使ったおかずとかもあるけど甘いおかずっていうのはどうもね……。
他の前菜的なものも。
あんまり甘いのってごはんとして食べたくない。
まだサツマイモが残ってるんだけど何作ろうかねー。
ちょっと凝った感じのスイーツのレシピ取ってあるからそれ作ろうかな。
スイーツだけどなんかスイーツ特有の材料がそこまでなかった印象なんだよね。
普段スイーツ作らない我が家でも特に買い足さずに行けるはず。
っていうかスイーツなんて普段言わないから書いててすごい違和感。
日本人ならお菓子といえお菓子と。
本日のクロッキー。
難しい。
１分２分がどうしても途中になっちゃうの悔しい。
ちょっとした起伏を忠実に再現しようとしすぎなのよね。
簡単に描くよう気を付けてはいるんだけどどうしても見ちゃう。
あと腕とか足は終点、足先とか指先から描かないと駄目ね。
位置がずれちゃう。
hideさんのチャンネルでも腕は終点から描いた方がズレが少なるから良いと言っていたのでそこも注意して描いていこう。
しかしこっちでイラストのこと色々書いちゃうので〈樹雨〉の方で描くことがなくなっちゃう。
でも気付いた点はその日のうちに描かないと忘れちゃうからね。
イラストの部分だけ下書きでメモしておこうかしら。
試験準備は朝の時間帯に料理しちゃったからまだ触れてない。
なのでこのあとやらなくては。
料理してみたら楽しくなってきたからやることが増えて時間圧迫してるぜ。
時間じゃなくてそれぞれの作業の効率化をしていかないときついね。
これは是が非でもFXできるようにしてやりたいことをできるようにしていかなくては。
by〈雨〉
