〈雨〉です。



　昨日はお腹いててんてぃすになってしまってブログ更新できなかったよ。



　筋トレしたからプロテイン飲んだんだけど、もしかしたらそのプロテインが体に合わなかったのかも。



　というのも、最近きんに君のプロテインの動画を見まして。




　どうやらプロテインの素材によって体に合う合わないがあるそうで、ええ。
　タンパク質の由来によって、分解しにくい体質というのがあるとのこと。


　日本人は牛乳を分解しにくい体質の人が結構いるみたいなやつ。
　僕が今飲んでるプロテインは大豆由来のプロテインなので、もしかしたら大豆由来のプロテインは体に合わないのかも。


　まあまだなんとも言えないけど。
　今までもプロテイン飲んでたけどお腹痛くなってたか覚えてないからね。


　次飲んでお腹痛くなるまではどうなのかわからん。
　できれば大丈夫であってほしいねー。


　動物由来より植物由来の方がヘルシーそうじゃない？
　環境的にも良さそうだし。


　ま、ダメだったら別の由来のプロテイン買うしかないなー。
　プロテイン、大きな袋の買ったばっかりなのに。


　まだ一回しか使ってないよ。
　でもダメだったらだからね！


　ポジティブに行こう。


　昨日はあと掃除したぐらい。




　今日はいつも通り。

　あんまり寝れなかった感じなので眠いぐらい。
　マットレスに変えてから眠れないが増えた。


　前は敷布団も悪かったから枕の悪さと合わさって、逆に悪さが全体的に分散されてたのである意味悪くなかった。
　だけど今はマットレスを変えてそっちは良くなったので悪さが枕に集約されて眠れなくなったって感じです。


　眠れなくても体が痛むことはなくなったからねー。
　マットレスは良い買い物でした。


　これで枕がジャストフィットするのが見つかればなー。
　早く今の枕返品して次の枕買おう。




by〈雨〉