〈雨〉です。



　今日はなかなかに充実してた。



　特別色々なことをやったということではないんだけど、健康のために１時間ほど歩いたらすごい充実した感を感じてる。



　不思議だ。




　最近だと歩くことが極端に減ってしまったから、いつもと違うことをして「体」が喜んでいるのかもしれない。
　もともとインドア派なことに加え、コロナもあったから外に出なくなっちゃったからね。


　前はランニングしたり、それこそ散歩したりっていうのはしてたけど。
　コロナは悪。


　思えば理由もなしに外に出るのは本当に久しぶりだ。
　コロナでできなかったことをすると改めてコロナのせいで生活が変わってたんだなと感じられる。


　健康のためにもこのまま散歩していきたい、と言いたいところだけど、なんかまた感染者数増えてきてるのよね。
　これまでの感染者数の波から、もう少し先の７月ぐらいからまた波が大きくなると思ってたので増え始めるのが少し早い気がする。


　多分まだ微増段階なのでこのまま増えていくかはまだわからないけど。
　波とは言えない微増微減は前もあっただろうし。


　ただ前回とは違ってマスク外す人が増えたから一気に増える可能性はあるんだよなぁ。
　めんどくさいねー。


　コロナ絶滅してほしい。
　

　まあ明確に増えてくるまでは散歩していきたい。
　あと健康関連で、白飯を食べる量を減らしました。


　白飯は結構太るというしね。
　おかわりする量はそのまま２杯なんだけど、盛る量を少し減らしました。


　これで少しは体重、というより体につく脂肪を減らせるかねー。
　そんで筋トレで筋肉つけて基礎代謝を上げていこう。


　目指せ健康。




　今日はほかに枕の返品準備を済ませました。

　やらなきゃいけないことを終わらせると気分が良い。
　しかし僕、枕を買ったのでペイペイでなのだけどお金戻ってくるのかな？


　返金の説明はカードと口座振替しか書いてないけど。
　うーん。


　ちょっと心配。
　一応、返品のカードに「この商品はカードで買われたものです」って書いてあったから大丈夫なんかな？


　でもペイペイはカードじゃないしな。
　うーん。


　なるようにしかならんか。
　あ、いや？


　枕はカードで買ったんだっけ？
　わかんなくなってきた。


　返品することも考えてちゃんと公式サイトでカードで買った気もしてきたな。
　うん、そうだった気がする！


　じゃあ大丈夫だな。
　あとは無事返品物が届くのみだね。


　安心！





by〈雨〉