あめのちブログ

〈雨〉〈霖雨〉〈外待雨〉〈樹雨〉で運営するブログ。 日記をメインにアニメ、小説、イラストの話を書いたりしてるよ。

2025年01月



 〈雨〉です。



 環境を変える第一歩、ということで、久しぶりに走ってきたよ!



 筋トレはちょいちょいスクワットしてたけど体が重い重い。



 スクワットしてたからもうちょい足動くかと思ったんだけど全然でしたわ。




 やっぱ使う筋肉が違うんかねー。
 スクワットの筋肉痛と走った時の筋肉痛ってちょっと痛みの箇所が違うもんな。


 あとは単純に僕が重い。
 これの可能性大。


 最近体重計乗ってないから今の体重わからんけど。
 でも12,3kg標準体重より重いということはないと思う。


 そこまで太ってると足首のクッションが衝撃が殺しきれないのか痛みが出るんだよね。
 それはなかったので。


 今日体重、計ってみるか。




 あとはピアノもまた再開しました。

 ピアノもなろう読み始めてから全然やらなくなったからなー。
 ピアノは指動かすってことで脳にも良さそうだしやらないとね。


 ピアノに限らず楽器系は脳に良いと聞く。
 脳がよく動くならメンタルもなんか安定しそう。


 根拠はないけど。




 環境を変えて健康になっていこう。

 明日は天気次第で、最近やってなかった植木の整理をしよう。
 ちょっと野菜も育ててみたいしな。




by〈雨〉



 〈雨〉です。



 まーた随分久しぶりになっちゃいましたわ。



 なろう読んでると本当にそれ以外やらなくなるから書けなくなっちゃうのよね。



 しかも今回はなろう欲が全然収まらなかったし。




 近頃、ようやくなろう欲が収まってきて、年明けということもあって久しぶりにブログを更新に至ったわけです。
 まあ今後、このままブログ更新していくかと言われると、更新しないだろうなーというのが本音。


 外に出ないから書くこともないんだよね。
 本当に最近はアルバイト以外で外に出なくなってきた。


 完全に引きこもり体質になってきた。
 これはあかんとは思ってるんだけどね。


 思ってるだけで行動に移せん……。
 いつか変わる日が来るんだろうか。




 年明け!ということで、昨年はどんな感じだったかというと。

 いつもと変わらないなー、というのが総評ですね。

 毎年、今年こそは変わるぞ!とは思うんだけども全然変わらん。
 fxも結局トータル収益マイナスで例年のごとくだし。


 これでfx始めてから4年近くずっとマイナスだよ。
 全然勝てん……。


 むむむ。
 一応去年にクロユキさん(いつもfxでお世話になってる人)のスキャとMB-Xの手法を取り入れてからは悪くはないんですよね。


 スキャは12月入るまでは約1万のプラスだったけど12月に利益全消しで収支はだいたいゼロ。
 MB-Xは途中大きなマイナス出したりしたけど12月に大きくプラスに。


 とはいえ12月からはロット数を下げたのでマイナス終わりだったけど。
 ついでに2本入って1本伸ばすのがMB-Xのルールではあるんだけど、伸ばさなければプラス終わりにできた、ということがわかった。


 なので、今年はこのままやってけばトータル収支はプラスにできるんじゃないかなとは思ってる。
 12月にスキャで利益全消しのマイナス出したから確実ではないけど。


 でも負けたとしても大きなマイナスにはならないんじゃないかなーとは思う。
 発見も色々あったしね。




 そんな今年の目標は「環境を変える」です。

 じんましんとかメンタル不安定なのを治したいしね。
 どっちの医者からも環境を変えた方が良いんじゃないかとと言われたのよね。


 とりま生活習慣よね。
 今短い時間のアルバイトだから、ちゃんとした仕事に挑戦するのも良いんじゃない?とは言われたけど、働いたら負けなので。


 それは冗談として、まあ普通に働きたくない。
 人間関係面倒だし、面接落とされるたびに、別に金が欲しいだけであんたのところでそこまで強く働きたいわけじゃないんだけど!?ってなるので。


 前スーパーのアルバイトしてたけど、そこは人間関係ギスギスしてたしね。
 働きづらくてそれでやめたもの。


 なんというかブラック企業的なギスギスっていうのかな。
 他はどうかわからないけど、自分の部門のところのチーフが典型的な上に媚びて下に強く出る感じだったからね。


 チーフが変わったから僕はそこのアルバイトやめたもん。
 まえのチーフのときはそんなことは全然なかった。


 なので仕事はあんまり変えたくないんだよね。
 今のアルバイト、人間関係良いし。


 だから変えるべきはその他の部分。
 生活習慣は、なろうのせいでちょっと夜遅くまで起きることも増えちゃったから、また元に戻していきたい。


 一時期は毎日6時ぐらいに起きてたのに最近は8時まで確実に寝ちゃってるもの。
 あのときの僕は一体どこに行ってしまったのか。


 まああのときは睡眠の質が悪かったからっていうのもあるんだと思うけど。
 最近は夜起きても1回ぐらいしか起きることなくなったもの。


 そのぶん起きるのが辛くなったけど。
 冬っていうのもあるのかもね。


 ちゃんと健康的な生活習慣に戻していこうと思う。


 あとは生活習慣以外のところも変えていきたい。
 怠惰に生活してるからね。


 生産的な行動を心掛けていきたい。
 この辺は去年も変えたいって言ってた気がするな。


 面倒だなって思っても、そこはぐっと我慢してやっていこうと思う。
 頑張って環境を変えていこう。


 それで健康になろう。





by〈雨〉

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