あめのちブログ

〈雨〉〈霖雨〉〈外待雨〉〈樹雨〉で運営するブログ。 日記をメインにアニメ、小説、イラストの話を書いたりしてるよ。

2020年09月



〈雨〉です。 イギリスのハートモンスーも雨です。



ストレッチがわからなくなってきた……。



youtubeでこのストレッチはやっちゃダメ見たいの見たら今まで結構やってきたストレッチが実はあんまり体に良くないって言われてて、


え、じゃあどんなストレッチが良いの……?


ってなっちゃった。



その方の話聞いて確かにと思うけどyoutubeに挙げられてるやつだし完全に鵜呑みにするのもいいものかどうかちょっとわかんないし。



でも言ってることは確かに正しい気がするし、実際その方たちのストレッチすると効くのよ。



そういう動画上げてるのは整体師を名乗ってるわけだし信じても良いのかね?



ショックだったのは最近始めた開脚のストレッチが大して体に良いわけじゃない事。



ずっといいモノだと思ってたよ。



なんか体操選手や空手選手なら問題ないけど一般人ならそんなに開脚しなくてもいいらしい。


確かに開脚は足の可動域広がるけど、その分それを支える筋肉がないと危ないらしい。



人体の構造上的にも関節にダメージが入るとのこと。



一体何を信じればいいんだ……。



ストレッチの本に書いてあるのとかもやらない方がいいストレッチに入ってた。


まあ科学が進めば新しい発見もあるからなー。




ただ気になることもあって、やらない方がいいストレッチっていうのがそこに症状がある人、例えば腰痛持ちとか肩こり持ちの人であることを前提に話をしているところ。


それは症状を持っている人はやらない方が良いのか。

それとも基本的に健常者の人もやらない方がいいのかがわからないのよね。


肩こりの人は筋肉が伸びてる状態だから伸ばさない方が良いらしいけどそれ以外の人は伸びるのは良いような気もしないでもない。


でも肩甲骨が広がっちゃうから駄目なのかな?



わからん!




でもストレッチなにやるかをちょっと考え直さないとなー。



全身ストレッチは毎日一回やりたいし。




いやそもそも全身ストレッチなんて必要ないのか?




わからん!!!!





日課。
面接強化月間なので勉強なし。


ストレッチ関連は色々わからなくなったのでやめにしました。


HIITも筋肉痛になってたので治るまでパスです。



そういえば腕立ても見せ筋肉を作るのであれば別だけどそうでないならば肩甲骨が開いちゃうからやらない方が良いらしい。


本当かどうかは知らん!!



もうなんもわからん!!!










by〈雨〉



〈雨〉です。クック諸島のラロトンガも雨です。




HIIT二回目。


今日のHIITは結構楽でした。


筋肉がつる感じもなかったし。


初めてやったやつが辛すぎたんだな……。


でも背中のは結構筋肉にきました。


もうちょっとやってたらつる感じになったかもしれん。


ってか今日のは背中の脂肪を燃やす系だったのかな?

次は腹筋を重点的に鍛えるHIITだった気がするし。





今の筋肉の感じからすると明日は筋肉痛にならなそうだし明日もHIITやっちゃおうかしら。



ちょっと脂肪燃やしたいし。





今日もマイクラやりました。

竹を植えて増やしてついに足場ブロック作りました。



楽すぎる!!!



高い所の作業が楽すぎるよ!!



一番下の足場に摘むだけで上に重なっていくし足場ブロック一マスだけで上にするする昇っていけるし。


すごいストレスフル。



これあれね。


マイクラ始めたら最初に何するかって聞かれたら竹ブロック探しにジャングル行くって答えるね。





竹自体もちょっと面白そうなだなって思った。

竹を使って竹の上に建物作っても面白そうよね。



そんで足場ブロックを使いながらようやくスケルトントラップを完成させました。

トラップ自体は一度稼働させたことあるし完成はしてたんだけど凝りたくなっちゃって一度ストップさせてました。



スケルトンが沸くところを魔術っぽい感じに装飾したかった。



レッドストーンブロックと観測者を使っていい感じに神秘というか不気味さを作れたと思う。

それ以外は砂岩とコンクリートブロックで。


コンクリートブロック使うと切れ目なくなるから異質感出て良いよね。



他のブロックを使うとそのブロックが際立つ。




トラップも起動したらいい感じだったし周辺を今度は整えたい。


スケルトンが落ちてくるところはちゃんと部屋作って石レンガで壁作ったし、あとはなんか調整とかする時用に沸くところへ繋がる部屋も整えたい。



そしたら教会、着手できるかなー?



いやその前にエンチャントかー?




教会の素材全然足らんっぽいし。



幸運付けて素材ゲットできるようにした方がいいかもしれない。




村人の捕まえてそこでエンチャント本を取るのも手かもしれない。





その時の自分に任せよう。





日課。

勉強以外はOK。


ラジオ体操一回忘れたけど。


勉強はしばらくやめて面接に力入れたい。








あ、昼飯買いに外出ました。

焼きおにぎりの冷凍買っていつでも食えるようにしたいかも。












by〈雨〉



〈雨〉です。天気はお休み。




今日はもう22時なので簡単な感じでー。




マイクラ!

アプデ後初プレイしてきましたー。



マイクラ楽しい!


アプデはネザー中心なんだけど地上でも崩れたネザーゲートがあって、探検してたら結構見つかってワクワクしました。



しかし鳴く黒曜石はどうやったら取れるのかしら?


たまたま入ってた金のシルクタッチじゃ取れなかった。


あと黒曜石ってダイヤ以外でも掘れるようになったのね。
 鉄のツルハシで普通に掘れた。


色々変わってるみたい。



そうそう、アプデしてからなんかプロフィール出すと止まるようになったんだけどこれ何?

一応元からあるパーツでスキンは変えてるんだけど、プロフィール入った瞬間止まっちゃって選べない。


何故だ。




マイクラの今日のビックイベントはジャングル探しでした。


まーーーじ見つかんなかった。




こんなに無いの!?ってなりました。



多分3時間ぐらいその辺歩き回って一個も見つかりませんでした。

結構な遠出したんだけど。



調べてみたらジャングルはバイオームとしてはレアみたいらしい。

だからって見つからなすぎやろ~とは思った。



それぐらい見つかんなかったんだよ。




結局最後はどこになんの建築があるかを探してくれるサイトで見つけました。


好きに動いて回るのがマイクラの楽しみではあるんだけど最初から使えば良かったなって思った。




それぐらい見つかんなかった(二回目)。




でも無事、目的のブツである竹をゲットすることが出来ました。

ついでにカカオとジャングルの木。



パンダとかオウムもいたけどそんな気力はナッシングですよ……。




サイト見ながら言ったんだけどx軸z軸間違えて見当違いの方言ったりしたし……。




痛恨のミスだよ。





竹は建築したくて探してたんだ。


今までは土ブロックとか置いてたけど足場の方が断然楽だもんね。




これで次やるときは建築に移れるよ。



まだ糸がそんなにないから足場いっぱい作れないし竹も少ないけど。




とりあえず周りの整地とか進めようかしらね。









今日の日課。
面接以外未栗。


久しぶりに兄弟部屋行けてps4触れたからね。

これぐらいは良いかなってマイクラのつぎ込みました。


明日からは普通に戻ります。



そしてps4触ったらswitch買いたい欲はなくなったね。



やっぱゲームに触れればいいみたい。



switchももしかしたら普通に買える日は近いかもね。


ビッグカメラで抽選販売したららしいけど全員変えて一人分余ったみたい。



いつでも買えるようになると良いわね。











by〈雨〉



〈雨〉です。 アメリカのヒューストンも雨です。



すっごい自転車こいだ。



二時間ほどこいだ。


とてもいい運動になりました。





今日は活動的な一日だったよ。

午前中に自転車修理しに自転車屋に行って午後にswitch探しの旅したし。






こうして書いてみるとそうでもないわね。


僕的にはかなり動いたように感じたんだけども。


っていうか自転車屋て。
自転車屋って何かこう、良い単語ないですかね。

ゴロが……。


そもそも自転車扱ってるのって自転車屋以外に何か呼び方ある?

自転車専門店とかか。


自転車屋よりはいい。


いや待って、僕自転車屋って言ったこと無いかも。

なんだ自転車屋って……(哲学)。


で、治すついでに自転車屋(結局)が入ってるデパート言ってswitchの確認。


switchライトの方は普通にあるのよね。

品切れにならないってことはやっぱりみんな普通のswitchの方が買いたいんですかね?



そういう僕も普通の欲しい派なんだけど。




そして午後にはswitch探しの旅です!


ちょっと調べてみたらギリギリ自転車で行ける範囲に電機屋さんありました。


ということで、あっても多分買わなかったと思うけど在庫確認に行くことに。


自転車直したのもこれのためだったのよ。




買わないっていうのは面接質問集買ってからでいいかなって思ったから。


それにだんだんswitchが欲しいんじゃなくてswitch探すのが面白いと思い始めてることに気付いちゃったからっていうのも理由。



switch買わない方が僕のためなんじゃないだろうか……。






電機屋を目指して自転車をこいだんだけども普通に道を間違えました。

大幅ロスよ。

そして足に乳酸菌溜まってきたよ。



一応の方角わかってたしまぁ修正はできたのでまずは駅を目指して、元々知っていたゲーム屋とあるの忘れてたもう一つのゲーム屋も確認したけどなかったよ。



やっぱ全然ないんだねー。


switchライトの方はあるんだけど。



みんなswitchライトで我慢するんだ!!




で道に迷いつつ電機屋ついたけどswitchなし!

ついでにライトもなし!


もうswitchライトがないことの方が珍しいんじゃないかと思い始めてきた。


そこの電機屋は在庫報告をよく見る電機屋だからもしかしたら聞いたらあるっていう場合もあったのかもね。


今日もついったでそこの電機屋で普通に売ってた報告あったし。



で買える途中に偶然発見したもう一つの電機屋行ったけどそこもどっちもなかった。

こっちの電機屋はそもそも抽選販売のみみたいだから買えないみたい。







っということで。


switch全敗!!!



無いわー。

本当どこにも無い。


switchすごい人気。



普通に買える日来るのかってぐらい。



switch普通に買えるころには新しいハード出ちゃうんじゃない?


それはそれで面白いけども。






そんな感じで今日はとても運動した日でした。


だけどね?


だけどだよ?



何故か増える体重……。




不思議。
何故か体重増えてたのよね……。


二時間も自転車漕いだんだから減ることはなくとも増えることはなくない?


体重計の表示見た時「えっ?」ってなったよ。



「どぉぉぉしてだよ゛ー!!」、だよまったく。
カイジになっちゃうよ。



でもまあ楽しかったのでオーケーです。





日課。

全栗!

ただストレッチ関連がやっぱり多い気がする。

全身ストレッチ、姿勢矯正ストレッチ、肩ストレッチ、骨盤矯正ストレッチ、骨盤底筋ストレッチ、ラジオ体操二回、開脚できるようにするためのストレッチ、寝る前の睡眠の質を高めるストレッチ。


いや多すぎでしょこれ。


どんだけストレッチ好きなの?



でもどれも気になるしね。

やっぱり似たようなの全身ストレッチから抜かした方がいいかな?


やれるならやった方がいいでしょって気分でやってるんだけども。


なんか腰が痛い気がする。


僕が強くやりすぎてるかもだけど。



とりあえず明日からはもうちょっと弱くやってみよう。











by〈雨〉



〈雨〉です。インドネシアのタンジュンパンダンも雨です。



お尻筋肉痛。




HIITでお尻がやられてる。




でも筋肉痛の痛みは好きなので嫌じゃない。





今日は朝から気分が駄々下がりでした……。


ハムとチーズをパンに乗せてトーストにしようと思ったんだけどハムが全然取れないんだ。


一枚取ろうとするとハムがボロボロになって二枚目のハムにその残りが付いちゃう。


一枚目これ無理だな、と思って二枚目にかかるも同じ結果に。



僕はさじを投げました。



もうすっごいストレス!



なんなん!?

なんでハム一枚ずつペラって取れないの!?



薄めのハムが一枚ずつ使えるのがこの商品の良い所でしょうが!



もう朝からこんなことされて気分だだ下がりでした。


勉強する気もなくなった。



これ簡単に取れるようになるライフハックとかないんですかね?


今日に始まったことじゃなくてずっと前から取りづらいって思ってた。


一度開けたやつならまだしも開けてもないやつだからね。


もうちょっとこの辺考慮した商品にして欲しいです伊藤ハムさん。



もしライフハックとかあるならパッケージにその方法乗っけて欲しいです。




ついでにパンに乗せるスライスチーズにもこの際言いたい。

スライスチーズって一枚一枚袋で包装されてるじゃない?


あれもどうにかならない?って話です。


まず一番最初に袋めくるじゃない?
そのあとチーズに張り付いてる袋外すことになるんだけどその二回目の袋外しがちょいちょいすごい取りづらくなることがある。


なんか本来袋の端がピンとまっすぐなってるところ折れ曲がってるかなんかしてうまくチーズからはがれずにチーズごとめくれて破けそうになるのよね。


あれもストレスです。


いやね?折れ曲がってるところをピンと伸ばして綺麗にはがれる場合はいいのよ。

治してものりの接着が強いのかはがれず、力入れたらチーズごとっていうのがあってめっちゃ嫌。



しかもそれを綺麗にはがそうとすると必然的にチーズ触らなきゃいけなくなって手がべとべとするし。



全く触らずにとは言わないから極力チーズに触らずにパンに乗せられる包装にして欲しいです。



僕がハムチーズトーストを作るときに言いたいことは以上です!










ふう、前から言いたかったこと言い終えたぜ。


さて、愚痴は置いといて。


今日はメダカの水槽の掃除をしたよ。


水槽の掃除とかすごい久しぶりなのでちょっと面白かった。


メダカ自体は親が飼ってるものなので僕が何かすること無いんですけど、手が空いてたので手伝いました。


ちょうど外に出て陽の光を浴びようと散歩しようと思ってたので、陽に当たるならどっちでも良かったのよ。



日陰でやったのでほとんど当たらなかったけど。




水槽の掃除はずいぶんやってなかったみたいなのでかなり頑固に水草?藻?みたいのが水槽にこびりついてました。

汚いし臭かった。

メダカがどう思うかはわからんけどこんなところには住みたくないね。



で、パッパと掃除してメダカの水槽を綺麗にしました。

汚い水が口に飛んで汚ねっ!ってなった。



なんというか久しぶりに命に触れた気分でした。


別に野生のクモがいるから生き物に触れてないとかではないんだけどね。


なんかこう、ね。

普段触れにくい生き物と関わるとちょっと感覚が違う。




今日はこんな日でした。


日課は勉強以外はやったかな。


面接質問集は結構進んだよ。

早く終わらせてswitch探しの旅に出たいからね。

まだ今月は10日あるしそれでなんとか終わらせたい。


話す練習もしなきゃだし。


ただこの話す練習が効果ないような気がしてならないのよ。


椅子に座って質問集のやつ言うだけだからもうちょっとなんかないのかなって感じです。


実際それで落ちてるしな!!



ちょっと今回は人を目の前にすると考えがまとまらない状況を変えようと、質問だけ書いて前を向きながら答える、って方法をとろうと思ってる。


なんか答えをただ言うだけじゃ咄嗟に反応できない気がするのよ。


だから答えを見ずに質問だけ見て答える、っていうのを練習すれば、実際の面接でもう少し喋れるようになると思う。


答え見てそれを言うだけじゃ脳死でやってるもんだもんね。



もう少し頭を使う必要があると思う。



まあ、雑談が苦手じゃなければこんなことしなくても質問されて答えるっていうのは反射でできるもんなんだろうけど。


あいにく僕は雑談が苦手なのです。



雑談上手くなりたいぜ……。









by〈雨〉

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